Πείτε "αντίο" στα παραπίσια κιλά με το σωστό πρόγραμμα διατροφής και "έξυπνες" τροφές

Μετά την υπερκατανάλωση φαγητού αλλά και ποτού των τελευταίων ημερών, ο κ. Καραφυλλίδης προτείνει ένα πρόγραμμα διατροφής ώστε να επανέλθετε στο κανονικό σας βάρος, χωρίς να χρειαστεί να καταφύγετε σε μονοφαγικές ή στερητικές δίαιτες που μπορεί να προξενήσουν προβλήματα στην υγείας σας.

Έξυπνα tips-σύμμαχοι στην απώλεια βάρους

Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος κ. Ευμένης Καραφυλλίδης, σας δίνει μερικά έξυπνα διατροφικά tips για τις ημέρες μετά το Πάσχα ώστε να απαλλαγείτε από τα «βάρη» των εορτών:

Για να απαλλαγείτε από τα «βάρη» των εορτών

Το Πάσχα πέρασε και μαζί με αυτό πέρασαν και οι ημέρες ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς. Τώρα πρέπει να ξαναγυρίσουμε στη γνώριμη καθημερινότητα, ξεχνώντας τις διακοπές, τον οβελία, τα τσουρέκια, τα αυγά και όλες τις υπόλοιπες λιχουδιές που τιμήσαμε δεόντως τις προηγούμενες ημέρες, αφού στις γιορτές δεν χωράνε «πρέπει» και «μη». Ωστόσο, η ζυγαριά μας φαίνεται να μας επαναφέρει στην πραγματικότητα καθώς, η ανεμελιά που σίγουρα πέρασε και στο επίπεδο της διατροφής μας, μεταφράζεται πλέον σε δυο, τρία παραπανίσια κιλάκια.

Γενετικά μεταλλαγμένα σπόρια για την καταπολέμηση της ελονοσίας

Με γενετικά μεταλλαγμένα σπόρια ευελπιστεί να καταπολεμήσει την ελονοσία ο καθηγητής Εντομολογίας, Ρέιμοντ Λίτζερ του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ. Ο μεταλλαγμένος μύκητας θα θεραπεύει τα μολυσμένα κουνούπια, τα οποία μεταδίδουν τη νόσο, που προκαλείται από ένα παρασιτικό πρωτόζωο, το πλασμώδιο και ευθύνεται για το θάνατο ενός εκατομμυρίου ανθρώπων το χρόνο. Παρά τις συνεχείς και χωρίς επιτυχία προσπάθειες αντιμετώπισης της νόσου τόσο με φαρμακευτική αγωγή, όσο και με εντομοκτόνα κατά των μολυσμένων κουνουπιών, το μεγαλύτερο πρόβλημα, εντοπίζεται στην ανθεκτικότητα που αναπτύσσουν από τη μία τα κουνούπια κατά των εντομοκτόνων και από την άλλη τα πλασμώδια κατά των φαρμάκων.

Το μεγαλύτερο παιχνίδι στο κόσμο

Κάθε χρόνο τα παιδιά περιμένουν με αγωνία το δώρο που θα τους κάνει η νονά τους το Πάσχα. Υπάρχουν, όμως μερικά δώρα που δεν χωράνε σε πακέτα, γιατί απλά…το μέγεθος τους είναι τεράστιο. Το μεγαλύτερο παιχνίδι στο κόσμο είναι ένα τηλεκατευθυνόμενο αυτοκίνητο Hummer R / C H3.

Το μεγαλύτερο πασχαλινό αυγό στον κόσμο δεν είναι μόνο ένα καλλιτεχνικό αριστούργημα, αλλά αποτελεί το πρώτο μοντέλο ηλεκτρονικού υπολογιστή

Στον Καναδά βρίσκεται το μεγαλύτερο πασχαλινό αυγό στον κόσμο ή αλλιώς «Pysanka», το οποίο κατασκευάστηκε το 1975 προς τιμήν των πρώτων ουκρανικών οικισμών στη χώρα. Το όνομα «Pysanka», το πήρε από μια folklore τεχνοτροπία, με την οποία οι Ουκρανοί διακοσμούν, ακόμη και σήμερα, τα πασχαλινά αυγά τους.
Ωστόσο, αυτό που προκαλεί ιδιαίτερη έκπληξη, πέραν του μεγέθους του είναι η περίπλοκη γεωμετρία. Η εν λόγω ιδέα οφείλεται εξ ολοκλήρου στον Ρόναλντ Resch, καθηγητή πληροφορικής στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα, ο οποίος, μάλιστα, ανέπτυξε νέα προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών για το σχεδιασμό του.
Ουσιαστικά το «Pysanka» είναι ένα ιδιόμορφο παζλ, το οποίο αποτελείται από 524 μοτίβα αστέρων, 2.206 ισόπλευρα τρίγωνα, 3.512 κατόψεις, 6.978 παξιμάδια και μπουλόνια, και 177 εσωτερικές υποστηρικτικές δοκούς.
Εις επίρρωση των ως άνω το «Pysanka» δεν είναι μόνο ένα καλλιτεχνικό αριστούργημα, αλλά αποτελεί το πρώτο μοντέλο ηλεκτρονικού υπολογιστή σε τέτοιου είδους κατασκευή, το οποίο εφαρμόζει καινοτομίες τόσο στα μαθηματικά, όσο και στην αρχιτεκτονική και τη μηχανική.

Μήπως είναι απαραίτητος ο θόρυβος των αυτοκινήτων;

Λύση όχι μόνον για την ατμοσφαιρική ρύπανση, άλλα και την ηχορύπανση στις πόλεις, αποτελούν τα πράσινα αυτοκίνητα. Έχετε, όμως αναλογιστεί πόσο απαραίτητος είναι ο θόρυβος των αυτοκινήτων;
Μολονότι 50.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Ευρώπη από τις μακροπρόθεσμες συνέπειες της ηχορύπανσης, ο θόρυβος του αυτοκινήτου είναι μια προειδοποίηση για τον πεζό και χωρίς αυτή, ενδέχεται, σύμφωνα με τον Βόλφκανγκ Φόκεν, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Τσβίκαου της Δυτικής Σαξονίας, να αυξηθεί «ο κίνδυνος ατυχημάτων στις περιοχές χαμηλής ταχύτητας». Στην Ιαπωνία, μάλιστα, η Toyota έχει προσλάβει ειδικούς για να δώσουν ήχο στα νέα, αθόρυβα αυτοκίνητα, ενώ οι αγοραστές του ηλεκτροκίνητου Nissan Leaf μπορούν να επιλέξουν το μοντέλο που διαθέτει ενσωματωμένο μεγάφωνο και το οποίο ενεργοποιείται όταν το αυτοκίνητο τρέχει με λιγότερα από 20χλμ./ώρα.

Στα σκαριά τα διαστημικά «ταξί»

Διαστημικά «ταξί» βρίσκονται στα σκαριά της NASA, καθώς οι Blue Origin, Boeing, Sierra Nevada Corp και η Space-X, είναι οι τέσσερις εταιρείες που θα διαθέσουν τα εν λόγω οχήματα για την μεταφορά αστροναυτών στους διαστημικούς σταθμούς. Στο πλαίσιο της αντικατάστασης των «γερασμένων» διαστημικών λεωφορείων, η NASA, έχει χορηγήσει στις τέσσερις αμερικανικές εταιρείες 270 εκατ. δολάρια.
«Προσφέροντας χρήμα και χρόνο, είμαι πεπεισμένος ότι εταιρείες θα αναπτύξουν συστήματα μεταφοράς αστροναυτών ασφαλή, αξιόπιστα και υψηλής απόδοσης αναλογικά με το κόστος τους», υποστηρίζει ο Φίλιπ Μακ Άλιστερ, διευθυντής προγράμματος εμπορικών διαστημικών πτήσεων της NASA.
Μάλιστα, οι εταιρείες έχουν ήδη προχωρήσει το σχεδιασμό λύσεων μεταφοράς αστροναυτών. Σύμφωνα με τον Τζον Γκέντμαρκ, διευθυντής τη Ομοσπονδίας Εμπορικών Πτήσεων, «είναι προτιμότερο να επενδύουμε σε αμερικανικές εταιρείες για εμπορικές διαστημικές πτήσεις αντί να δίνουμε δισ. δολάρια στη Ρωσία», υπερθεματίζοντας ότι «το εμπορικό πρόγραμμα της NASA για τη μεταφορά των αστροναυτών θα δημιουργήσει θέσεις εργασίας στην Αμερική».

Ρινικό σπρέι κατά της γρίπης

Ρινικό σπρέι που ενδέχεται ν’ αντικαταστήσει το κλασσικό εμβόλιο κατά της γρίπης υποστηρίζουν πως κατασκεύασαν οι ερευνητές του Ιατρικού Κολλεγίου Όλμπανι της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντένις Μέτζγκερ. Μέχρι σήμερα, συνηθίζεται ο κλασικός εμβολιασμός με ένεση κατά της γρίπης ωστόσο οι Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι πιο αποτελεσματική και εύκολη η χρήση ενός ρινικού σπρέι.
Συνδυάζοντας το περιεχόμενο των παραδοσιακών εμβολίων κατά των παθογόνων μικροοργανισμών που προσβάλλουν το αναπνευστικό σύστημα, με μια φυσική ανοσοποιητική χημική ουσία, την ιντερλευκίνη-12, η οποία ενισχύει την προστατευτική δράση του προϊόντος, το οποίο χορηγείται στον ασθενή από την μύτη με ψεκασμό οδηγήθηκαν σε εξαιρετικά πορίσματα.

Νέα επιτυχία σιγά ρε Μαλ...

Την προσοχή σας μετά το 0:45!!!

Βάλτε από την αρχή τις σωστές βάσεις...

Είναι αυτή η ιδιόρρυθμη και συγχρόνως τόσο ξεχωριστή σχέση, που επιθυμούμε να είναι όσο πιο υγιής και «ιδανική» γίνεται. Όμως, όπως σε όλες τις σχέσεις, έτσι και στη σχέση με το σκύλο μας, οι σωστές βάσεις πρέπει να μπαίνουν από την αρχή.

Και μπορεί η συμβολή του ειδικού εκπαιδευτή να είναι απαραίτητη και καθοριστική για τη διαμόρφωση το χαρακτήρα του μικρού τετράποδου φίλου σας, ωστόσο χωρίς τη δικής σας συμβολή τίποτα δεν είναι εφικτό.

HPV: Ένας ιός με 100 πρόσωπα

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί όσον αφορά τα αφροδίσια νοσήματα και ειδικότερα τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων, γνωστός ως HPV. Μάλιστα πιστεύεται ότι περίπου το 70% των νέων ηλικίας από 20 έως 30 ετών θα έρθουν σε επαφή με τον ίο ή θα είναι φορείς για κάποιο χρονικό διάστημα.

Ο ΗPV –Human Papilloma Virus-, αποτελεί ουσιαστικά μια ομάδα από ιούς, που περιλαμβάνει περισσότερους από 100 διαφορετικούς τύπους. Από αυτούς περίπου 60 είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενοι και μπορούν να μολύνουν τις γεννητικές περιοχές γυναικών και ανδρών. Πρόκειται ουσιαστικά για τα γνωστά σε όλους μας κονδυλώματα.

Οι υπόλοιποι τύποι του ιού μολύνουν την επιδερμίδα όπως χέρια, πόδια, δημιουργώντας τις κοινές μυρμηγκιές και είναι πολύ διαδεδομένοι στη φύση.

Δείτε το deptOcracy

Debtocracy (temp) from ThePressProject on Vimeo.

Ένα ντοκιμαντέρ για την κρίση

DEBTOCRACY from ThePressProject on Vimeo.

και έρχονται και άλλες αξιόλογες "δουλειές..."

Ο "Περικλής" φέρνει και πάλι τη δημοκρατία

Στην εποχή που διανύουμε το χάσμα μεταξύ εκτελεστικής εξουσίας και πολιτών φαίνεται να ξεπερνά κάθε προηγούμενο, την ώρα που η «απολιτίκ» στάση των ψηφοφόρων γιγαντώνεται με μαθηματική ακρίβεια.

Η κρίση την οποία βιώνουμε, «γέννημα θρέμα» της οποίας είναι οι ρωγμές του πολιτικού μας συστήματος, οφείλεται κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό, στην αποξένωση και την έλλειψη επικοινωνίας που υπάρχει μεταξύ κυβερνώντων και εκλογικού σώματος, με τις περισσότερες κοινωνικές ομάδες να θεωρούν ότι η «φωνή» και τα «θέλω» τους δεν εισακούγονται από κανέναν.

Μια ακόμη συγκλονιστική ιστορία για τη δύναμη των social media

Η συγκλονιστική δημοσιογραφική δουλειά του Paul Lewis από την Guardian αποκάλυψε ότι Βρετανοί αστυνομικοί χτύπησαν ανυποψίαστο πολίτη με αποτέλεσμα να τον σκοτώσουν. Η αστυνομία μάλιστα κατέβαλλε κάθε προσπάθεια προκειμένου να κουκουλώσει το περιστατικό πριν και μετά την αποκάλυψή του από τον βραβευμένο δημοσιογράφο. Η δολοφονία του εφημεριδοπώλη Ιan Tomlinson στο Λονδίνο από άνδρες της Αστυνομίας κατά τη διάρκεια των διαδηλώσεων για τη σύνοδο των G-20 το 2009 δεν θα γινόταν ποτέ γνωστή. «Φυσιολογικά αίτια» είπαν οι αρμόδιες αρχές.